Forfatterarkiv: Livheidi Andreassen

Jeg møtte en dame på butikken i går og hun er noen kilo for mye. Hun har slitt veldig med å gå opp og ned i kilo. Grunnen er jo disse dumme diettene. Vi kan ikke spise lavkarbo i to uker og så begynne å spise vanlig igjen. Da vil vi bare gå opp deFortsett å lese «Vi glemmer ikke diettene»

Vi skal være oss selv og elske hvem vi vil. Oslo er i dag farget i regnbuens farger. Og det er så flott at så mange stiller opp og støtter de homofiles rettigheter.

Jeg er overbevist om det. Det er også forsket mye på at vi har den kroppen vi vil ha. Utseendet vårt er et utrykk for hvordan vi har det inni oss. Det hjelper ikke å gå på utallige slankekurer hvis det er noe inni oss som plager oss. Forskere mener at hvis vi er overvektigeFortsett å lese «Er psyken vår årsaken til overvekten?»

Jeg har et bilde som jeg har hatt siden jeg var 14 år og det er meg selv i en levis 501. At det er størrelse 31 i w og l 32. Det har faktisk vært min drøm siden da og det begynner å bli mange år nå, siden jeg er 54 nå. Dette bildetFortsett å lese «Visualiser deg selv slank»

Det som er det viktig med en livsstilsendring er at den skal være varig. Og da er det viktig at de endringene vi gjør skal være varige. Og at vi kan leve med endringen uten at man føler at man på en måte mister noe. Det er mange matvarer vi kan bytte ut og deFortsett å lese «Bytte ut matvarer»

Kondolerer til Engelund i dag. De har mistet dronningen sin. Hun ble født i 1926 og døde i natt 2022.. Så i dag vil Charles bli kronet som konge. Hvor hans kone Camilla og den eldste sønnen være tilstede med han. Så nå blir det en ny tid for England og vi føler med demFortsett å lese «Dronning Elizabeth ll er død»